FRUCTE USCATE

Arta deshidratarii fructelor dateaza de mii de ani in urma. Popoare antice, cum ar fi egiptenii si chinezii, foloseau soarele pentru a deshidrata fructele si pentru a le conserva pentru perioadele de iarna sau calatoriile lungi. Ele sunt o sursa bogata de vitamine, minerale si fibre, facandu-le o optiune sanatoasa pentru a satisface pofta de dulce si pentru a asigura necesarul zilnic de nutrienti.